わたしの大人女子日記
前記事ではデブ生活あるあるを洗い出し そこから改善点を考えてみました。 今回は 元々ヤセ体質な私がそれを取り戻す中でどう生活が変わったのか そこから、痩せるエッセンスを見つけていこうと思います。 1.どのくらい痩せたの? 2.痩せた理由はこれか…
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